长时间处于一个行业一个岗位，工作就像是生活的一部分，按部就班，只需要我们机械化地运作，我们能够感到很舒服，没有压力。然而，职场“舒适圈”似乎不太符合大众的职业规划，我们是否应该跨出这样的职场“舒适圈”呢？

01  明确自己想要的职场

要不要跨出“舒适圈”说到底还是要看个人的追求。如果你是个喜欢安逸，没有野心的人，呆在舒适圈也未尝不可，工作之余还可以培养自己的兴趣爱好，多和家人朋友谈心，出去看看世界，可以做的事有很多，享受生活从来都不是错；如果你是个有理想抱负，渴望在职场闯出一番天地的人，那舒适圈确实不适合你，舒适圈是个容易让人懒散懈怠的地方，长时间呆着会让人失去斗志，很难再回到竞争激烈的职场。呆在舒适圈不是问题，问题是要看清自己的未来，知道自己想要的是什么。

02  避免盲目攀比

很多时候不是自己在纠结舒适圈该不该跳，而是身边的人在不停地鼓捣，“哎呀你现在日子过得太舒服了，不适合你，赶紧跳出舒适圈吧”诸如此类。这时候我们就要摆正自己的心态，想想眼前这个人到底是希望我们好还是纯粹没事找事，尤其不能和别人口中的“谁谁谁”做比较，每个人的工作都是不一样的，你羡慕职场上高级白领叱咤风云，人家也会羡慕你工作轻松岁月静好。职场不完全等同于生活，有些人事业心重，选择职场大于生活，没有什么职场需求的人选择生活大于职场也没有过错，没必要因为别人嘴里的一句话让自己过得不顺心。

03  如何跨出舒适

想要跨出舒适圈第一步就是制定目标，细分目标，一步一个脚印地去完成；其次是正视职场竞争，理清能力差距，补足短板，在此期间不断地鼓励自己。呆在温室久了，重新进入博弈队伍有些胆怯和困难是难免的，重要的是跨出第一步，要坚信我们走出舒适圈不是让自己痛苦的，而是去开拓新的舒适区，眼前的不一定就是深渊，也许是新的篇章。

此外，还有一些常见的方法，让自己走出“舒适圈”，持续成长。

舒适圈因人而定，跨不跨都跟随自己的内心，目前的职场让你放松未必就是坏事，把精力花在其他地方也能让自己得到提升，比如考证、交友，即使出去游山玩水，也能收获不少。当然，身在职场，敢于跳出舒适圈，不躺平，全力以赴也一定会得到自己想要的。

来源：上海人力资源和社会保障、 人民日报微博、 乐业上海